Antes de saltar a un grupo de hoteles, revise esta advertencia del CDC

Es posible que desee pensar dos veces antes de darse un chapuzón en la piscina de un hotel o meterse en un parque acuático. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dicen que hay muchas posibilidades de que haya más en el agua que solo flotadores y fideos para piscinas.

Probablemente puedas adivinar hacia dónde va esto, pero déjame decírtelo por ti.

Según el CDC, uno de cada tres brotes de enfermedades recreativas relacionadas con el agua ocurrieron entre 2000 y 2014 en piscinas de hoteles o jacuzzis.

Los resultados de un estudio de 14 años de lugares públicos de natación en los Estados Unidos fueron publicados hoy. Reveló que la mayoría de los brotes se remontan a tres tipos de gérmenes transmitidos por el agua: el Cryptosporidium (también conocido como "Crypto") parásito, y Pseudomonas y Legionella bacteria.

El CDC dice que los tres son lo suficientemente resistentes como para sobrevivir a los desinfectantes para limpieza de piscinas e incluso al cloro si el ambiente es el adecuado.

Hablemos de la Cryptosporidium bacterias primero Se propaga en piscinas cuando alguien infectado con Crypto tiene diarrea en el agua, que luego se mete en la boca de otros nadadores.

(Sé que esto es súper asqueroso, pero espera. Estas cosas son importantes para que sepas cómo evitar enfermarte).

El cloro común de aditivos para piscinas no mata a Crypto lo suficientemente rápido como para mantener a la gente fuera de peligro. El CDC dice que Crypto puede enfermar a las personas sanas por semanas, causando náuseas, vómitos, calambres estomacales y, por supuesto, diarrea.

Pseudomonas y Legionella Las bacterias se apoderan de piscinas, jacuzzis y parques acuáticos que no se han limpiado adecuadamente. Cuando los gérmenes florecen en las zonas viscosas de las zonas de baño, incluso los desinfectantes fuertes pueden no matarlos.

Enfermarse con cualquier tipo de bacteria tampoco es caminar en el parque. Pseudomonas puede causar una erupción o la oreja de un nadador, y Legionella puede causar síntomas parecidos a la gripe y neumonía grave.

Las personas de 50 años o más, los fumadores actuales o anteriores y las personas con enfermedad pulmonar crónica o un sistema inmune debilitado tienen más probabilidades de enfermarse Legionella que las personas sanas más jóvenes, dice el CDC.

Manténgase seguro cuando nade

Cryptosporidium, Pseudomonas y Legionella son invisibles a simple vista, por lo que la mejor defensa es una buena ofensa. Esto es lo que el CDC recomienda para mantenerse saludable y evitar la propagación de enfermedades en los lugares públicos de nado.

• No se meta en el agua si tiene diarrea, y no permita que sus hijos naden si lo tienen. Si sabes que Crypto es la causa de la diarrea, espera hasta dos semanas después de que se detenga para ir a nadar.

• No trague el agua en lugares públicos de recreo.

• Lleve a sus hijos al baño cada hora y no cambie los pañales cerca del agua.

• Compre tiras de prueba de agua de la piscina y látiga una para verificar la salud del agua antes de zambullirse.

• Visite el sitio web del departamento de salud pública de su estado para consultar los puntajes de inspección de piscina, jacuzzi o patio de recreo antes de nadar.

Estos pasos adicionales de seguridad en el agua pueden parecer una molestia, pero valen la pena para mantenerse saludable mientras chapotea.

Ah, y no olvides el protector solar.

Lisa McGreevy es redactora de The Penny Hoarder. A ella le gusta contarles a los lectores sobre formas asequibles de mantenerse saludable, así que búsquela en Twitter (@lisah) si tiene un consejo para compartir.