Sabemos que pedir un aumento es un miedo aterrador. He aquí por qué debes hacerlo de todos modos

Aquí hay una pregunta para ti. ¿Qué preferirías hacer: pedirle a tu jefe un aumento o conseguir un tratamiento de conducto?

Si dijiste "obtener un tratamiento de conducto", no estás solo. La agencia de empleos Robert Half dice que el 5% de las 1,000 personas que encuestó recientemente dijeron lo mismo.

Preferimos ser auditados por el IRS (4%), buscar un nuevo trabajo (14%) o limpiar nuestras casas (36%).

Los investigadores de Robert Half dicen que el 44% de las personas que entrevistaron planean solicitar un aumento este año, principalmente porque su compensación ya no coincide con sus obligaciones laborales.

Pero también señalan que "solo el 46% de los profesionales se sienten seguros al pedir un aumento".

Bueno, ¿no somos un montón de nellis nerviosas? Sé quien soy.

Si la idea de pedir un aumento te aterroriza, espero que ayude saber que hay personas como tú.

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Marisa Torrieri de LearnVest dice que hay varias razones por las que los empleados son reacios a solicitar un aumento:

1. Tienes miedo de que no mereces más paga. Si crees que no eres tan valioso como tus compañeros de trabajo, te insto a que leas sobre el síndrome de impostor.

1. Tienes miedo al rechazo. Si tanta gente no lo fuera, conocer gente sería más fácil. Torrieri dice que aunque decir "no" es un lastre, "no significa que el tema esté fuera de discusión para siempre".

1. Tienes miedo de negociar Ya sea por un automóvil o beneficios laborales, negociar lo que quiere puede ser agotador. La clave es aprender a negociar de manera efectiva.

1. Te preocupa que perderás tu trabajo. Es suficiente, pero no dejes que el miedo te detenga. La investigación muestra que casi nunca sucede.

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Es fácil pasar al modo de evitación y omitir la discusión de aumento durante las próximas revisiones de rendimiento.

He aquí por qué esa no es la mejor idea.

"Las personas que dudan en hablar sobre la compensación pueden reducir su poder de ganancia, no solo en su rol actual sino también con los futuros empleadores", dice Paul McDonald, director ejecutivo sénior de Robert Half.

Por un lado, los aumentos dan una ventaja a los buscadores de empleo durante las negociaciones salariales con un nuevo empleador.

Además, recibir el pago de lo que vales ayuda a cerrar la brecha salarial.

Algunos expertos dicen que no negociar su primer trabajo podría costarle más de $ 65,000 en el largo plazo.

¿Que estas esperando?

Ármese con estas estrategias de negociación salarial y consejos, luego programe una cita para hablar con su jefe.

Lo tienes.

Lisa McGreevy es redactora de The Penny Hoarder. Se pregunta si sus editores esperarán una invitación a la reunión una vez que presente esta historia.