A pesar del aumento en los problemas de salud mental, los estudiantes universitarios no reciben ayuda

El final de la escuela secundaria puede ser un momento estresante.

Y la transición de la escuela secundaria a la universidad? Eso puede ser aún más aterrador.

Los últimos meses antes de la graduación son un revoltijo de calificaciones y exámenes finales y aplicaciones y formas y despedidas y preocupaciones financieras que simplemente no se dará por vencido.

Si a eso se le suma la amenaza (amenaza inminente) de una ciudad nueva, una nueva situación de vida, nuevos amigos, nuevas estructuras y horarios, nuevos trabajos y nuevas expectativas, puede ser un momento realmente aterrador incluso para los más preparados y apoyados persona joven. (No me malinterpreten: estas cosas también son emocionantes y divertidas y abren muchas puertas, pero eso no significa que no sean intimidantes.)

Y para aquellos que no reciben el apoyo que necesitan? La transición puede ser muy, muy difícil.

A decir verdad, incluso si tiene un gran sistema de apoyo, las cosas importantes a menudo se olvidan, y desafortunadamente, parece que una de esas cosas es la salud mental.

La salud mental de los adolescentes puede estar pasando por alto

Una encuesta reciente de WebMD / Medscape y The JED Foundation dice que aunque los adolescentes están más estresados ​​y ansiosos que en el pasado, los padres todavía los envían a la universidad con poco o ningún enfoque en su salud mental.

De los más de 500 profesionales de la salud involucrados en la encuesta, el 86% dijo que en los últimos cinco años, han visto un aumento en los signos de ansiedad y estrés en los adolescentes. El ochenta y uno por ciento dijo que habían visto más trastornos de ansiedad en sus pacientes adolescentes, mientras que el 70% informó haber visto más trastornos del estado de ánimo, como el trastorno bipolar y la depresión.

De los padres que tomaron la encuesta, el 45% dijo que su hijo había sido diagnosticado o tratado por un problema de salud mental, abuso de sustancias o trastorno de aprendizaje. El cincuenta y uno por ciento dijo que su hijo había visto a un terapeuta en algún momento.

Todavía, solo el 17% de los padres encuestados dijeron que tomaron en cuenta los servicios de salud mental y el asesoramiento en el campus al considerar las escuelas para sus hijos adolescentes.

Incluso entre los padres de adolescentes con un trastorno de ansiedad, estado de ánimo o estrés, solo el 28% dijo que había pensado en la atención de salud mental en la futura escuela de su hijo adolescente.

Un aumento en los adolescentes con problemas de salud mental

Los años universitarios son un punto crítico para la salud mental, con aproximadamente el 75% de todas las condiciones de salud mental a partir de los 24 años.

"La universidad presenta ... una especie de tormenta perfecta", dice Stephanie Pinder-Amaker, PhD, directora del Programa de Salud Mental del Colegio en McLean Hospital en WebMD. "No solo tienes a un joven que ingresa al escenario donde es más probable que desarrolle un problema de salud mental, sino que también tienes una cantidad significativa de estrés".

Si bien el número de adolescentes afectados por trastornos de salud mental está en aumento, no está claro si esto se debe a una mayor incidencia de problemas de salud mental o simplemente una apertura para hablar de ellos que no estaba allí antes, dicen los expertos.

Pero aunque los adolescentes y los padres están más abiertos que nunca a hablar de salud mental mientras el adolescente está en casa, no es suficiente.

"Creo que es una buena idea que todos los padres y estudiantes consideren los recursos de asesoramiento y salud mental en el proceso de solicitud previa", explica Pinder-Amaker.

Hacer de la salud mental una prioridad

Si eres padre de un adolescente que pronto se irá a la universidad, asegúrate de estudiar la atención de salud mental en las universidades que tu hijo está considerando.

Verifique si los servicios de asesoramiento son gratuitos, cuánto cuestan si no lo están, cuánto tiempo los estudiantes generalmente esperan para reservar una cita, y si hay límites en la cantidad de sesiones que un alumno puede tener.

Luego, asegúrese de que su hijo adolescente sepa cómo acceder a la ayuda que pueda necesitar.

Asegúrese de hablarle a su adolescente a menudo y abiertamente sobre su salud mental. Regístrese para asegurarse de que todavía vayan a sus citas y asegúrese de que sientan que están recibiendo la ayuda que necesitan.

Si eres un estudiante que está navegando este proceso por tu cuenta, hay muchas personas que están listas y dispuestas a ayudar.

Comuníquese con el departamento de servicios de salud de su hijo para preguntar sobre la atención de salud mental. Por lo general, puede encontrar un número de teléfono de contacto o un correo electrónico en el sitio web de su escuela.

Pregunte cuánto costarán los servicios y cómo debe pagarlos. Ofrecen servicios gratuitos? Si no es así, ¿debe pagarse el pago el día de su cita? ¿O puede agregarse a su factura de matrícula?

Los consejeros y profesionales médicos del centro de servicios de salud desean ayudar y, a menudo, trabajarán con usted para crear un plan de tratamiento y pago que funcione para usted.

Si no tiene acceso a servicios de salud estudiantiles o si prefiere otras opciones de tratamiento, aquí hay nueve maneras de obtener atención de salud mental gratuita o barata, incluso si no tiene seguro.

De cualquier manera, trabaje para que su salud mental sea una prioridad. Es fácil quedar atrapado en la vida universitaria y olvidarte de cuidarte, pero es importante abordar y tratar cualquier problema de salud mental con el que te estés enfrentando.

Independientemente de cómo decida hacerlo, no ignore su salud mental.

Grace Schweizer es una escritora junior en The Penny Hoarder.