¿Trabajar desde casa es adecuado para usted? Lo que se debe y lo que no se debe hacer para ayudar

Trabajo un trabajo de oficina tradicional de 8 a 5, y es agotador de muchas maneras. Tengo que levantarme temprano, hacerme presentable y comenzar mi viaje lo suficientemente temprano para llegar a la oficina a tiempo. Lo que comienza como un día de trabajo de ocho o nueve horas se transforma fácilmente en 10 u 11 horas una vez que tomo los tiempos de preparación y viaje en cuenta.

El viaje promedio para un trabajador estadounidense es de hasta 26.4 minutos según los datos del Censo de EE. UU. De 2015, y ese tiempo aumenta si vive en un área metropolitana. No es de extrañar que más empleados pidan trabajar de forma remota, ya sea a tiempo completo o según sea necesario. Trabajar desde casa, o la FMH, ofrece numerosos beneficios a los empleados, pero resulta que ofrecer opciones de la FMH también beneficia al empleador.

Beneficios del empleador

Global Workplace Analytics evaluó miles de estudios centrados en empresas que ofrecían flexibilidad para trabajar desde casa. Si bien encontraron demasiados para enumerar en este artículo, los principales beneficios incluidos un aumento en la productividad entre los empleados, menos personas que llaman por enfermedad (y, por lo tanto, menos tiempo perdido) y una reducción en los empleados quemados.

Steve Pritchard, gerente de recursos humanos en Cuuver, presenta algunos beneficios adicionales para los empleadores. "Darles a los empleados la oportunidad de trabajar desde casa si lo desean es excelente para ayudar a retener al personal, especialmente a aquellos que tienen un largo viaje al trabajo", explica. "Puede incluirlo en sus anuncios de trabajo como uno de los beneficios de su compañía, lo que ayudará a atraer a un alto nivel de solicitantes".

Otro beneficio para los empleadores se refiere al uso de los días de enfermedad. "Si un miembro del personal no se siente con ganas de ingresar a la oficina, pero puede hacer el trabajo desde su casa, esto significa que no es un hombre deprimido, lo que representa un beneficio enorme tanto para la empresa como para el empleado". dice Pritchard.

En cuanto a la administración de empleados remotos, Pritchard cree que es factible. "Naturalmente, puede ser más difícil administrar trabajadores remotos, por lo que la mejor manera de hacerlo es implementar una herramienta de progresión", dice. "Ya sea un Google Calendar o un software especializado como Zoho o Trello, los trabajadores remotos pueden alimentar al sistema el trabajo que están haciendo, cuánto tiempo les tomará y cuándo lo completará. Las llamadas telefónicas también ayudan a todos a mantenerse conectados cuando se trabaja desde casa ".

Beneficios para empleados

Los beneficios de trabajar desde casa para los empleados son probablemente bastante obvios. Ahorras tiempo (y dinero) en tu viaje diario, no tienes que cumplir con un código de vestimenta (aunque es preferible usar ropa) y puedes pasar el rato con tu perro (o gato, sin juzgar).

Pero existen beneficios ocultos para trabajar desde casa que quizás no haya considerado.

Como señala The Muse, trabajar desde casa no significa que estés atrapado en tu oficina todo el tiempo. En realidad, es una forma excelente y flexible de realizar el trabajo cuando viajas. También puede llevar su computadora portátil afuera y hacer algo de trabajo cuando hace buen tiempo, en lugar de quedarse atrapado en una oficina congestionada.

Hablé con Dahna Heineman, gerente sénior de programas de seguridad de DXC Technologies, para conocer más sobre los beneficios de trabajar desde casa para los empleados. Heineman ha trabajado desde casa a tiempo completo durante cinco años y adora los beneficios que le brinda.

Heineman no tiene viajes diarios y gasta menos que nunca en cosas como maquillaje, productos para el cabello y limpieza en seco. También descubrió que trabajar desde casa le permitió estar más al tanto de los cambios de tono de voz.

Heineman también aprecia la capacidad de trabajar ininterrumpidamente desde casa. "Nadie aparece al azar en su escritorio para interrumpir su pensamiento mientras está trabajando en un flujo de trabajo de productos de seguridad para múltiples servicios y regiones", dice ella. "No hay ruido en la oficina ni personas charlando en el fondo hacen que sea más fácil concentrarse".

Inconvenientes

Por supuesto, solo porque trabajar desde casa puede ser beneficioso para los trabajadores y sus empleadores no significa que todos puedan (o deberían) hacerlo. Si bien a Heineman generalmente le gusta trabajar desde casa, reconoce que también hay un inconveniente.

Ningún viaje puede sonar celestial para muchos trabajadores, pero en realidad podría ser perjudicial. "Tienes un tiempo cero desde cuando dejas de trabajar para descomprimir", explica Heineman. Más bien, vas directamente de la vida laboral a la vida familiar sin detenerte a tomar un descanso.

Y mientras que trabajar desde casa te da la paz para concentrarte en la tarea que tienes entre manos, también puede ser solitario. "Nadie aparece para darte un respiro, reír o interactuar contigo", dice Heineman. Si eres una persona social, esto puede ser extremadamente desmoralizador.

Trabajar desde casa también podría significar tomar menos descansos durante el día. Para el almuerzo, Heineman dice: "Tiendes a tomar tu comida, comerla solo y no tomar una hora completa como descanso". Además, podrías terminar "programando llamadas consecutivas y nunca estar de pie". durante seis horas ".

Esto puede ocasionar problemas con su salud, tanto mental como física.

Normas

Si tiene la suerte de tener un empleador que le ayude a trabajar desde su hogar, debe estar consciente de lo que se debe y no se debe hacer para asegurarse de no aprovechar la política y potencialmente arruinarla para sus compañeros de trabajo.

Hacer prepárate para el trabajo por la mañana.

Diane Gottsman escribe en un artículo para HuffPost que vestirse, cepillarse el cabello y lavarse la cara puede ayudarle a tener la actitud correcta para el día de trabajo. Puede ser tentador trabajar en pijama, pero ponerse pantalones y una camisa le dirá a su cerebro que es hora de trabajar en lugar de descansar.

Hacer asegúrese de estar disponible durante el horario comercial normal.

"Su disponibilidad para los colegas no debería ser diferente cuando se trabaja de forma remota de lo que sería si estuviera en la oficina", escribe Barry Chignell en un artículo para CIPHR.

No lo hagas omita su hora del almuerzo.

"Puede darse el lujo de ser más flexible con su día", escribe Gottsman, "pero apegarse a una rutina que incluye la planificación de comidas saludables le permitirá trabajar con más recursos que pasear por la casa para tomar una taza de sopa de fideos o un puñado de fichas. "Disfrutarás del descanso mental y volverás al trabajo listo para conquistar tu ocupada tarde.

Hacer crear una oficina en casa.

"Preferiblemente, necesita luz natural y una puerta, para que pueda separar su trabajo de su hogar cuando termine el día de trabajo", escribe Bill Murphy Jr. en un artículo para Inc. Podría ser tentador trabajar desde su sofá, pero tener un espacio de oficina designado en su hogar lo ayudará a enfocarse en la tarea que tiene entre manos.

No lo hagas distraerse.

Claro, es bastante fácil hacer algunos quehaceres a lo largo del día cuando estás trabajando desde casa, pero asegúrate de que todavía estás poniendo tus horas. "Ya sea que trabaje en un edificio de ladrillo y mortero, en una cafetería local o en su dominio personal, le corresponde a usted controlar sus perturbaciones personales", explica Gottsman.

Eso significa apagar el televisor, mantenerse alejado de las redes sociales y programar descansos si es necesario para encargarse de las cosas en la casa.

Trabajar desde casa no es para todos, pero si tienes la mentalidad correcta, puede ser una experiencia muy gratificante. Ya sea que su empleador le permita un día a distancia ocasional o le permita teletransportarse a tiempo completo, asegúrese de mantenerse productivo y encendido cuando trabaje fuera de la oficina.

Catherine Hiles trabaja desde casa ocasionalmente en su trabajo diario, y como escritora independiente. Ella prefiere el aspecto social de un entorno de oficina, pero aprecia la flexibilidad cuando necesita enfocarse en tareas importantes.