4 pasos simples para ayudarte a comenzar a alcanzar tus metas

Estamos casi dos meses completos en 2016. ¿Cómo van sus resoluciones de Año Nuevo?

Mucha gente odia esa pregunta.

Es divertido establecer metas, tener sueños e imaginarte a ti mismo haciendo algo nuevo, diferente o mejor.

Pero la acción es difícil.

Establecer metas apenas araña la superficie de cómo mejorar tu vida. Cada objetivo viene con una lista de tareas para lograrlo, lo que lleva horas, días, semanas, meses o años que no tiene.

Entonces lo dejas a un lado. Talves el próximo año.

Cómo lograr grandes objetivos haciendo pequeñas cosas

Nuestra filosofía en The Penny Hoarder es "las cosas pequeñas importan".

Va para todo, desde ahorrar centavos hasta ganar dólares, para tomar pequeños pasos para alcanzar los principales objetivos de la vida.

Así que nos encanta la forma en que el escritor Jon Westenberg aborda sus objetivos de vida.

Westenberg creó un "marco para conseguir lugares, lograr cosas y vivir de una manera que me hace feliz".

Él lo llama un marco para invertir en ti mismo. Es una forma de trabajar hacia los objetivos de su vida, en lugar de simplemente vivir la vida tal como se trata de usted.

Este método te ayuda a descomponer todo lo que quieres lograr en la vida en piezas del tamaño de un bocado. Luego, te ayuda a hacerlas y medir tu progreso.

Si su vida carece de la estructura que necesita para tomar medidas sobre sus objetivos, esta estrategia podría ofrecerle alguna orientación.

4 pasos para comenzar a alcanzar sus metas

El sistema lo ayuda a clasificar los objetivos de su vida en cosas que sabe hacer, las cosas que necesita para aprender nuevas habilidades y las que tiene las habilidades para lograr, pero necesita tiempo para lograrlas.

Hace que tus objetivos sean procesables, ¡lo cual nos encanta!

Estos son los pasos que Westenberg establece:

1. Escribe una lista de 100 cosas

Enumere los objetivos grandes y pequeños que desea lograr en su vida.

Piense en lo que quiere lograr este mes, este año y 10, 20 o 30 años en el futuro.

Su lista de 100 (o el número que elija) puede incluir pequeños detalles como "leer Jane Eyre," junto con artículos más grandes como "iniciar un negocio" o "pagar préstamos estudiantiles".

2. Crea un cuadro de habilidades

Para aquellos objetivos que aún no puede alcanzar, ¿qué necesita aprender para lograrlos?

3. Tomar acción inmediata

¿Qué puedes marcar de la lista? ahora mismo?

Completar algo inmediatamente lo ayudará a progresar y lo alentará a seguir trabajando para alcanzar las metas más grandes.

4. Note las cosas que requieren tiempo

¿Para qué tienes las habilidades, pero no puedes lograrlo de inmediato?

Veamos algunos ejemplos de cómo puedes probar este sistema por ti mismo:

Objetivo: renunciar a mi trabajo y convertirse en violinista de concierto

Digamos que estás en un trabajo de nivel de entrada que te gustaría dejar algún día para enfocarte en ser un violinista de concierto.

Esto cae en la categoría "Habilidades": todavía no estás calificado para lograr ese objetivo.

En lugar de ignorar el objetivo, averigüe las habilidades que necesitará para aprender a hacerlo.

Agrega "Conviértete en un violinista de concierto" a tu Tabla de habilidades, que tendrá una columna para cada una de ellas:

• Habilidades que debes aprender

• Investigación

• Acción

• Progreso

¿Qué habilidades necesitas para aprender a ser violinista?

• leer música

• tocar el violín

• seguir a un conductor

• tocar con una orquesta

Y muchos más, estoy seguro. (No soy violinista, esto es solo un ejemplo)

La columna de Investigación es para sus notas.

En la columna Acción, anote cada paso que debe dar para aprender cada habilidad.

Por lo tanto, para "tocar el violín", es posible que deba:

• Compra un violín

• Regístrese para clases de música.

• Compre un libro sobre teoría de la música.

• Practica una hora todos los días.

• Maestro "María tuvo un corderito"Frere Jacques"Y" Old MacDonald ".

Use la columna Progreso para observar, honestamente, qué tan cerca está de poseer la nueva habilidad.

¡Manténlo actualizado!

Objetivo: ser mejor para ahorrar dinero

Su lista probablemente incluirá muchas cosas que requieren que ahorre dinero, pero tal vez deba comenzar por descubrir cómo actualmente salvar.

Este es un objetivo importante. Pero sucede con cambios pequeños y simples.

Esto cae en la categoría "Cosas que puedo hacer inmediatamente".

A continuación se detalla cómo tomar medidas inmediatas para mejorar el ahorro de dinero:

1. Establezca una fecha de vencimiento para enfocarse en esta tarea

Planificación de hitos para Cuánto cuesta desea guardar y lo que desea hacer con ella pueden ser objetivos a largo plazo.

Pero puede decir que quiere tomar medidas para mejorar sus hábitos de ahorro, por ejemplo, este fin de semana.

2. Entonces hazlo

En lugar de mirar videos de gatos el sábado por la tarde, investigue sus opciones para ahorrar dinero y ejecútelos.

Tú podrías:

• Instale una aplicación de ahorro automático en su teléfono, como Bellotas.

• Póngase en contacto con su banco para conocer las opciones de ahorro automático que ofrece

• Envíe un correo electrónico a su representante de recursos humanos para preguntar cómo dirigir una parte de su cheque de pago a una cuenta de ahorros

¿Ver? Acción inmediata.

Cruza un artículo de tu lista grande antes del lunes.

Objetivo: tirar o vender todo atiborrando el garaje

Supongamos que su garaje es un desastre.

Para algunos, una limpieza rápida de primavera podría hacer el truco.

Pero para ti, va a tomar dias vadear las paredes del desorden y descubrir qué hacer con todo.

Esto va en la categoría "Cosas que necesito tiempo para".

Usted tiene todas las habilidades y conocimientos para lograr este objetivo. Solo tienes que hacer tiempo para hazlo.

• Hazlo en lugar de ver otra hora de Netflix esta noche.

• Hazlo en lugar de consultar Twitter en tu tiempo de inactividad.

• Hazlo en lugar de brunch con "amigos" que ya no te gustan.

El punto es eliminar las cosas inútiles que no agregan valor a tu vida.

Para de perder el tiempo.

Comience a usarlo para avanzar en estos objetivos.

Tu turno: ¿Cuáles son los 100 objetivos en tu lista? ¿En cuál de ellos puedes actuar AHORA MISMO?

Dana Sitar (@danasitar) es escritora de The Penny Hoarder. Ha escrito para Huffington Post, Entrepreneur.com, Writer's Digest y más.