8 maneras fáciles de frenar su hábito de consumo de alcohol (¡Sober le agradecerá!)

Tenemos una tendencia a tomar malas decisiones mientras bebemos. Ya sea que lo llames naturaleza humana o valor líquido, nuestros seres ebrios no conocen límites cuando se trata de la prueba de la intoxicación.

Aquí hay una pequeña prueba. ¿Qué he hecho mientras bebía?

1. Enviar un mensaje de texto a un ex
2. Cartwheels en la calle
3. Hizo una compra por impulso
4. Todas las anteriores

La respuesta es probable "d". Todo lo anterior.

Aparte de una magulladura de rodilla o ego, recuperarse de una compra de impulso ebrio - o cinco - lleva más tiempo. Una aventura nocturna con Amazon tiene repercusiones agravantes, desde presupuestos sobreextendidos y cuentas sobregiradas hasta intereses a largo plazo en tarjetas de crédito.

Parece que no soy el único que compra bajo la influencia.

Los estadounidenses gastan excesivamente mientras están borrachos

De los estadounidenses que beben regularmente, el 46% admite haber bebido mientras bebía, según una encuesta de 2.000 adultos estadounidenses realizada por el sitio web de comparación de compras Finder.com.

"¿Quién soy yo?"

¡Si, tú!

En 2016, el comprador borracho promedio gastó $ 206, pero 2017 dijo, "Mantenga mi cerveza" y más que duplicó ese número a $ 447.57. Ese es un total asombroso de $ 30.43 mil millones en gastos espontáneos mientras está en la salsa.

Cerebros sobrios y cuentas bancarias agotadas en todo Estados Unidos gritan colectivamente: "Alguien nos ayude".

La verdad es que solo tú puedes ayudarse a sí mismo.

Cómo frenar el gasto de borrachos

Poner algunas protecciones en su lugar mantendrá sus cuentas en negro cuando se apague. Seamos honestos, probablemente deberías hacer un par de estos solo por seguridad.

1. Eliminar toda la información de la tarjeta de crédito guardada

Elimine la comodidad y elimine los números de tarjeta guardados de su dispositivo móvil y navegadores de Internet.

Claro, es molesto ingresar cuando no estás bebiendo, pero recuerda, estás haciendo esto por tu propio bien. Quién sabe, incluso podría hacerte reconsiderar tus gastos sobrios. Solo manténlos guardados en Uber o Lyft.

2. Eliminar aplicaciones de tienda de su teléfono

Parece una molestia molesta que hacer, pero si esa aplicación es una tubería para su compra, elimínela. ¡Ahora! Es muy probable que no recuerde su información de inicio de sesión o que pueda agregar su tarjeta de crédito o completar una compra mientras está borracho. Captura de pantalla cualquier herramienta imprescindible y reconsidere al día siguiente.

3. Desactivar compras con un solo clic

Esta característica hace que las compras por impulso sean demasiado fáciles. Recórtela en todos los sitios de compras en sus dispositivos móviles y computadoras. Es un truco furtivo que te permite gastar, incluso cuando estás lúcido. Esto es especialmente importante si no puede o no elimina sus tarjetas de crédito y débito guardadas.

4. Ocultar tus cartas

Guarda tus tarjetas en algún lugar donde no puedas acceder una vez que comiences a beber. Podría ser en la habitación de un compañero de cuarto o de un padre, o encerrado en un cajón en el trabajo antes de saltar a la hora feliz.

Si también los eliminó de sus navegadores y aplicaciones, no hay posibilidad de que ordene ese cucharón de sopa de monstruos de Loch Ness a las 2 a.m.

5. Planifique con anticipación y traiga efectivo

Puede evitar el gasto impulsivo si oculta sus tarjetas y retira solo el efectivo que planea gastar para la noche. Una vez que se agote, terminaste. No hay rondas sobre ti para la pandilla; sin acceso a un cajero automático. Mañana lo apreciarás.

6. Cambia tus contraseñas

Si va a ser un verdadero problema, protéjase por adelantado cambiando su información de inicio de sesión. Escríbelo, escóndelo o guárdalo en un lugar al que no puedas acceder cuando comiences a sentirte como un jugador de baller.

Si de alguna manera mágicamente terminas en un sitio web o aplicación de compras, no podrás acceder a tu cuenta, ganar puntos o completar una compra si hay otras medidas implementadas. Solo guárdalo en el carro o en una lista de deseos para que te rías mañana. Mejor allí que en tu puerta.

7. Bloquearse

La extensión de Chrome StayFocused te permite limitar la cantidad de tiempo que pasas distrayendo sitios web, sitios de compras incluidos. Puede configurar un temporizador para un sitio web en particular, y la extensión le impedirá acceder al sitio una vez que se acabe el tiempo. De acuerdo, podrías cambiar navegadores, pero dudo que tu cerebro borracho sea el dedicado a una almohada Snorlax.

Si es así, considere configurar Cold Turkey, que básicamente bloquea todo Internet hasta que el temporizador esté activo. Deberías estar en la cama de todos modos.

8. Saltee la salsa

Es una sugerencia del Capitán Obvio, pero si hace todo lo posible para evitar agotar sus cuentas y comprar Lucky Charms a granel, tal vez se quede sentado durante esta ronda. No beber definitivamente le ahorrará dinero y le impedirá gastarlo.

No permita que el remordimiento del comprador lo consiga

Tengo un amigo que no tiene resaca, es una anomalía médica. ¿Pero sabes lo que ella consigue? El remordimiento del comprador. Nadie es inmune a eso. Si eres normal como yo, en términos de conseguir resaca después del consumo de bebidas alcohólicas, es decir, despertarte con una cabeza palpitante, boca seca y una cuenta bancaria agotada es uno de los sentimientos más lamentables.

Vea si sobrio puede ponerlo borracho a prueba. Lo peor que puede pasar es que tengas que esperar hasta mañana.

Stephanie Bolling es redactora de The Penny Hoarder. Recientemente compró cinco vestidos de novia en línea después de beber. Dijo "devoluciones gratis".