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Cómo la cuponera descarriló los hábitos alimenticios de una madre y lo que ella hizo al respecto

Cómo la cuponera descarriló los hábitos alimenticios de una madre y lo que ella hizo al respecto

Couponing es una gran idea, ¿verdad? Es una manera fantástica de ahorrar dinero en comestibles y otras compras, además de probar nuevos productos con descuento. Desafortunadamente, cuando estaba en mi pico de cupones, descubrí un lado oscuro para recortar cupones.

Estaba haciendo mi negocio, usando cupones para ahorrarle dinero a mi familia ... y luego me di cuenta de que mis jeans eran más ajustados de lo que solían ser. También noté que me sentía un poco más letárgico e hinchado de lo que normalmente lo hacía.

Empecé a tratar de descubrir qué era diferente. ¿Estaba haciendo menos ejercicio? ¿No estaba durmiendo también? No tardé mucho en centrarme en mis hábitos alimenticios. Habían cambiado, y ese cambio se debió a cupones.

Así es como el uso de cupones afectó mi salud y mis hábitos alimenticios, y cómo ajusté mi estrategia de cupones.

Intenté ahorrar dinero a toda costa

Estaba totalmente concentrado en obtener las mejores ofertas. Como resultado, compraría alimentos que no necesitaba, simplemente porque tenía un cupón.

No solo fue una mala idea en términos de manejar mi peso y salud, sino también mi billetera. No debe comprar cosas que no necesita solo porque están a la venta. Pagar $ 0 es mejor que ahorrar $ 1 cuando compra algo innecesario.

Limpié mi plato

Odio desperdiciar comida. Se siente como tirar dinero, porque eso es básicamente lo que es. ¿Por qué no solo lanzo billetes de $ 20 por el triturador de basura?

Y toda esa comida que estaba comprando solo porque tenía un cupón, terminaría comiendo en exceso en un intento de no desperdiciar comida.

Hice malas elecciones de alimentos

Muchas veces, los cupones que tenía eran para alimentos ricos en calorías o procesados. Además, como no tenía cupones para ellos, compré muchos menos productos saludables, como frutas y verduras. Basé muchas de mis elecciones de alimentos en mi selección de cupones, en lugar de comprar lo que realmente quería y necesitaba.

¿La posibilidad de aumento de peso y consecuencias para la salud significa que tiene que dejar de cupones? Ciertamente no. No lo hice. Solo necesita conocer el "lado oscuro" de los cupones y ajustar su estrategia para garantizar que protege la salud de su familia. Aquí hay algunos consejos que me ayudan a mantener el rumbo:

Hacer una lista y atenerse a ella

Haga una lista de los artículos que necesita en la tienda de comestibles. Para evitar olvidar algo, comience esta lista a principios de la semana y guárdela en la nevera para que pueda agregarla a medida que avanza.

También tómese un tiempo para hacer un plan de comidas para la próxima semana antes de ir a la tienda. Agregue los artículos que necesitará para esas comidas a su lista.

En este punto, debe tener una lista completa de los artículos que comprará en la tienda. Luego, y solo entonces, comience a buscar cupones, y solo concéntrese en los cupones de los artículos de su lista. Si ve un cupón impresionante para algo que no necesita, ¡ignórelo!

Sepa cuando un trato es De Verdad un trato

A veces, incluso con un cupón, un acuerdo no es tan bueno como parece a primera vista. Evite caer víctima de las tácticas de comercialización al conocer el precio "normal" de los artículos que compra regularmente. Puede realizar un seguimiento de estos precios en una hoja de papel o en su teléfono inteligente.

Si determina que algo es una buena oferta, acumule y evite pagar precios más altos más adelante. Si determina que el trato no es tan positivo, puede comprar el mínimo necesario para vivir con la esperanza de que los precios bajen la próxima semana.

Sea creativo al buscar cupones

Si desea encontrar cupones para artículos más saludables, probablemente necesite ser creativo. Por ejemplo, abra cupones móviles y digitales. Algunas de mis aplicaciones favoritas son:

  • Target Cartwheel
  • Ibotta
  • Comprobación51
  • SavingStar

Si prefiere seguir con los alimentos orgánicos, no está de suerte. Todavía puede encontrar cupones en sitios web de fabricantes, sitios web de cupones y en la circular de su tienda de comestibles.

Encontrar ofertas es importante, pero no vale la pena sacrificar su salud. En lugar de dejar que los cupones dicten su estrategia de compra, sepa lo que quiere comprar, y luego encuentre los cupones que lo ayudarán a ahorrar dinero en esos artículos.

Tu turno: ¿Alguna vez has tenido problemas para equilibrar los cupones con una alimentación saludable? ¡Comparte tus estrategias en los comentarios!

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Kelli Bhattacharjee, el dueño de FreebieFindingMom.com, es un ex profesional de inversiones con casi diez años de experiencia. Después de graduarse en la parte superior de su clase en finanzas, decidió seguir su pasión de empoderar a otros para administrar mejor su dinero a través de su blog financiero inteligente.

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