Por qué no deberías temer abandonar un trabajo que odias

Has trabajado duro para obtener excelentes calificaciones en la universidad. Te graduaste con honores. Invertiste miles de dólares en tu educación porque todos dijeron que valdría la pena al final. Y finalmente, conseguiste el trabajo de tus sueños.

Solo un problema. Odias ese trabajo soñado y quieres salir.

Pero sientes que no puedes porque has invertido tiempo, dinero y sudor para llegar a este punto y dejar de fumar es como tirarlo todo a la basura.

Aún tiene responsabilidades financieras (Ingrese préstamos estudiantiles).

Como persona (valoramos la coherencia en nosotros mismos y en los demás), puede tener miedo de que las personas lo llamen "lamentable" si se levanta y renuncia a su trabajo.

Y para colmo, usted sabe que en la próxima cena de Acción de Gracias, un miembro de la familia va a decir: "Eres afortunado de tener un trabajo". Hay muchas personas desempleadas que felizmente intercambiarían lugares contigo ".

Renunciar a un trabajo que odias es difícil sin importar cómo lo cortes.

Navegación rápida Por qué no debe temer abandonar un trabajo que odia1. Su salud mental es importante2. Su salud física es importante3. Si realmente odias tu trabajo, afectará tu productividad4. Sus relaciones pueden sufrir si no abandona5. Mientras más tiempo permanezcas en un trabajo que odias, más te estarás robando del tiempo ¿Qué deberías hacer? Admite que no eres la misma persona que eras cuando comenzaste en este camino Realiza una prueba de personalidad Evalúa a ti mismo. Entrevistas informativas. Relájate con una salida. Estrategia (que incluye una estrategia financiera) Pensamientos de cierre

Por qué no debes temer abandonar un trabajo que odias

1. Tu salud mental es importante

Créalo o no, su salud mental es más importante que su sueldo.

Al preparar este post, una jovencita compartió su experiencia de conducir al trabajo, estacionarse en el estacionamiento y luego llorar durante una hora. Había pasado años en su educación universitaria y de posgrado y tenía un trabajo que muchos envidiarían. Pero nunca le había encantado y ahora estaba sufriendo un ataque de nervios en el estacionamiento.

Si odias tu trabajo hasta el punto en que, literalmente, no puedes soportar estar allí ni siquiera un segundo del día, es hora de renunciar.

2. Su salud física es importante

Tu salud física está muy relacionada con tu salud mental.

Cuando su salud mental comienza a afectar su salud física, puede desarrollar lo que se conoce como trastorno psicosomático.

Se cree que la psoriasis, el eczema, la presión arterial alta y las úlceras estomacales son condiciones que empeoran cuando hay estrés en la vida de una persona.

Yo diría que mantenerse físicamente saludable es mejor que involucrarse en los problemas de salud simplemente porque elige permanecer en un trabajo que odia.

3. Si realmente odias tu trabajo, afectará tu productividad

Muchos de nosotros tratamos de ocultar el hecho de que odiamos nuestro trabajo esforzándonos más. Tal vez incluso estás dedicando horas extras solo para demostrarte a ti mismo que no odias el trabajo.

La farsa puede funcionar por un tiempo, pero ninguno de nosotros puede actuar por siempre. Eventualmente, su desdén por el trabajo aparecerá en proyectos que no se completaron correctamente o que se entregaron tarde. . . o presentaciones mal entregadas.

Una disminución en su productividad no le sirve ni a usted ni a su empleador.

4. Sus relaciones pueden sufrir si no abandona

El estrés afectará sus relaciones con cónyuges, hijos, familiares y amigos. No puedes comprar buenas relaciones con dinero.

Un trabajo no debería costarle todo eso.

5. Cuanto más tiempo permanezcas en un trabajo que odias, más te estarás robando del tiempo

El tiempo es un producto limitado.

Cada uno de nosotros recibe 24 horas en un día, 7 días en una semana y 365 días en un año.

Cuanto más tiempo permanezcas en un trabajo que odias, más tiempo estarás perdiendo cuando podrías haber descubierto qué es lo que realmente quieres hacer en la vida.

¿Entonces, qué debería hacer?

Admita que no es la misma persona que era cuando comenzó en este camino

El cambio es difícil para todos. Entonces, reconozco que admitir que su trabajo ya no lo entusiasma es difícil. Sin embargo, este es siempre el primer paso en el camino hacia la libertad y la búsqueda de la vida que desea seguir.

Toma una prueba de personalidad

Si han pasado años desde que tomó un examen de personalidad, podría ser el momento de tomar uno.

Una prueba como Myers-Briggs o StrengthsFinder 2.0 se basa en la investigación psicológica y puede ser útil para ayudarlo a predecir cuáles son sus fortalezas y tendencias innatas.

Nuestras personalidades generalmente dictan nuestras fortalezas y debilidades y pueden sugerir carreras que no encajan bien y otras que sí lo serán.

Autoevaluación

Es posible que no desee responder muchas preguntas para descubrir cuáles son sus puntos fuertes. En ese caso, puede autoevaluarse.

Haga un inventario de las habilidades que tiene y las actividades que hace que lo emocionan. ¿Eres feliz cuando estás hablando de un problema? ¿Te gusta trabajar con niños? ¿Te llega la escritura fácilmente? ¿Qué harías si nadie te pagara?

La autoevaluación y las pruebas de personalidad te ponen en el camino para descubrir o redescubrir tus pasiones para que puedas comenzar a perseguirlas.

Hacer entrevistas informativas

Ahora que se ha autoevaluado, ¿qué carreras han surgido para usted? Este es el punto donde comienzas a mirar tu red y encuentras personas que ya están en esas profesiones.

Puede configurar entrevistas informativas con estas personas para obtener más información sobre cómo se ve un día en su trabajo. Incluso puedes observarlos algunas horas a la semana para ver si eso es algo que te gustaría hacer en los próximos años.

Vamos con una estrategia de salida (que incluye una estrategia financiera)

Es tiempo de irse.

No sería prudente abandonar el barco sin ninguna seguridad financiera. Las facturas aún deben pagarse.

Entonces, ¿tal vez pueda iniciar una prórroga y pasante por un salario más bajo en un trabajo que quiera probar? ¿O tal vez puede degradar a tiempo parcial en su trabajo actual mientras construye una nueva fuente de ingresos como emprendedor? ¿Tendrá que pasar de vivir en un apartamento solo a tener un compañero de habitación en el ínterin?

No hay respuesta correcta o incorrecta aquí. Esta parte del proceso depende completamente de usted.

Mi único consejo es que tengas un plan para sobrevivir financieramente una vez que dejes el trabajo que odias.

Pensamientos finales

No debes temer abandonar un trabajo que odias. No es bueno para su salud física y mental. Y, sinceramente, la vida es demasiado corta para vivir, atrapada en un trabajo que no te importa en absoluto.

Tus pensamientos son bienvenidos en los comentarios.