7 estrategias probadas para manejar su horario como un padre que trabaja

Al igual que cualquier madre trabajadora, me siento incómoda al salir de la oficina a tiempo para recoger a mi hijo de la guardería antes de que cierre a las 6 p.m.

Para muchos de nosotros, es el "5 p.m. caminata de la vergüenza ".

Cerramos nuestras computadoras tan silenciosamente como sea posible y tratamos de escabullirnos de las filas de trabajadores más diligentes que todavía hacen tapping en sus teclados.

Claro, llegué antes que la mayoría de mis compañeros de trabajo, pero todavía no están en la oficina para ver esas horas tempranas, que es por lo que me siento tan cohibido al final del día.

Pero el hecho es que si nosotros, las mamás (y los papás) vamos a trabajar para mantener a nuestras familias, evitando que nos echen de la guardería por recogidas tardías, tenemos que irnos antes que nuestros compañeros de trabajo que no tienen el mismo restricciones

Sin embargo, hay algunos secretos para dominar el arte de esta programación jiu-jitsu.

Cuando entrevisté a docenas de madres trabajadoras exitosas para mi nuevo libro, "Mamá inteligente, mamá rica: cómo generar riqueza mientras criaba una familia", me di cuenta de que compartían varios hábitos que ayudan a aliviar el estrés de sentir que necesitas estar en dos lugares a la vez.

De hecho, casi todas las mujeres profesionales con las que me comuniqué explicaron que su agenda permitía al menos cierto grado de flexibilidad llevar niños enfermos a un pediatra u ocasionalmente asistir a funciones escolares. (Las mujeres que trabajan en empleos con salarios bajos cuentan una historia muy diferente, y esos desafíos merecen su propio libro).

Estas son algunas de las estrategias que surgieron de nuestras conversaciones:

1. Negocie la flexibilidad en su oferta de trabajo

Pida la flexibilidad que necesita cuando está negociando una oferta de trabajo.

Si bien mencionar su deseo de tener horarios flexibles durante la entrevista de trabajo podría afectar sus posibilidades de obtener una oferta, el poder regresa a usted una vez que reciba una oferta formal.

Junto con la negociación de su salario, solicitando la flexibilidad que necesita - incluyendo trabajar desde casa o irse temprano - es una parte clave de esas discusiones.

Practique su redacción al igual que lo hace con sus solicitudes de salario: "Estoy muy entusiasmado con este trabajo, pero necesito asegurarme de poder recoger a mi hijo a tiempo de la guardería, así que puedo cambiar mis horas de trabajo cada día y salir. a las 5 p.m.? "

Esta redacción es la forma en que resolví el horario que funciona para mí, por lo que puedo recoger a mis hijos a tiempo.

2. Perfeccione el arte de enviar notas simples sobre su paradero

Cuando eres padre, apenas pasa una semana sin que surja algún compromiso inesperado (o esperado) a medio día. Tal vez sea una cita de pediatra, o tal vez un evento escolar.

En lugar de profundizar en los detalles de la enfermedad de su hijo o enviar videos de la obra escolar, solo envíe un breve correo electrónico que le avise a la oficina que no estará disponible durante un breve período.

3. Horas escalonadas (y responsabilidades) con su compañero

Si tiene un compañero, entonces tal vez puedan manejar el abandono de la escuela mientras hace recogidas, o viceversa.

De manera similar, puede turnarse para visitar al dentista pediátrico cada seis meses.

4. Negarse a sentirse culpable

Es posible que salga de la oficina a las 5 p.m., pero todavía tiene un día completo de trabajo.

La culpabilidad puede interferir con la productividad, por lo tanto, haga un esfuerzo consciente para negarse a sentirla, en el hogar o el trabajo.

Cada vez que siento culpabilidad, me recuerdo a mí mismo que trabajé muy duro y que muchas veces trabajo incluso más en casa por la noche.

Una charla de ánimo interna rápida me ayuda a soltar cualquier culpa persistente.

5. Recibe lo que mereces

Incluso si sale temprano y aprovecha otras flexibilidades, aún merece que le paguen bien por lo que hace.

No dejes que el estado de tu madre trabajadora te engañe y piense que no mereces aumentos ni promociones.

Cada vez que una de mis amigas me dice que no quiere pedir un aumento porque no cree que se lo merece, quiero tomarla de los hombros y decir: "¡Sí, lo haces! Piensa en todos los trabajadores libres de niños distraídos por sus vidas amorosas u otro tipo de drama: ¡trabajas tan duro y nadie debería ser penalizado solo por ser madre! "

6. Consiga ayuda

Ya sea en forma de abuelos, cuidadores pagados, limpiadores de casas, entregas de comestibles u otros servicios, hay ayuda disponible si sabe cómo solicitarla.

Pagar por servicios de ahorro de tiempo puede ayudarlo a concentrarse en las tareas más importantes a mano, como pasar tiempo con sus hijos.

7. Compartir estrategias con amigos en posiciones similares

Cada vez que tengo que irme temprano otra vez porque pinkeye golpea a nuestra familia, le envío un mensaje de texto a mi mejor amiga Alison, quien generalmente tiene una crisis de madre trabajadora similar a la suya.

Compartir nuestras luchas ayuda a aliviar el estrés y encontrar el humor incluso en los días más desafiantes. Es más fácil "inclinarse" cuando sabes que no estás solo.

Estoy dispuesto a apostar incluso cuando nos vayamos temprano, somos tan productivos como los compañeros de trabajo que aún están en la oficina.

Después de todo, quién sabe cómo están gastando su tiempo. Como me señaló una madre, podrían estar comprando en Zappos o viendo videos de YouTube.

El hecho de que todavía no estemos en nuestros escritorios no significa que estamos aflojando.

Y mientras hayamos prenegociado nuestro calendario familiar con nuestros jefes, no hay necesidad de sentirse culpables por cumplirlo.

Tu turno: ¿Te sientes culpable de dejar el trabajo temprano para cuidar a tus hijos? ¿Probarás estas estrategias?

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El nuevo libro de Kimberly Palmer, "Mamá inteligente, mamá rica: cómo generar riqueza mientras se cría una familia," Ya está disponible. Es editora de dinero en el área de Washington, D.C., donde vive con su familia, incluidos dos niños pequeños.