Este pensativo regalo de bricolaje es perfecto para alguien con ansiedad o depresión

La novia de un usuario de Reddit lucha contra la depresión y la ansiedad. Quería hacer algo edificante para ella, por lo que sacó algunos suministros de artesanía y se puso a trabajar.

Bovadeez pasó unas pocas horas paletas de colores con marcadores mágicos y mensajes dulces con letras a mano que su novia puede leer cuando está estresada o ansiosa.

Los palitos anaranjados muestran citas inspiradoras, los amarillos tienen mensajes positivos y los morados tienen mensajes relajantes. El regalo también incluye algunos palos en blanco y una pluma Sharpie para que su novia pueda escribir momentos felices que ella quiera recordar.

Bovadeez apiló la pluma y la colección de palos en un frasco vacío, junto con una nota que explica cómo usar el regalo. "Sé que puede oírme decir cosas pero algo como esto ... bueno ... es lo que las palabras no pueden decir que le hacen entender", comentó bovadeez en Reddit.

"Ella es muy especial para mí", dice. "[Lo] menos que puedo hacer es intentar ayudar".

Varios Redditors dicen que les encanta la idea y planean hacer algo similar para alguien en su vida.

Es una sensación de impotencia ver a alguien que te importa luchar contra la ansiedad y la depresión.

"La mayoría de nosotros conoce a alguien que vive con ellos", señala el sitio web de positivismo A Plus. "Hagamos lo que podamos para mostrarles que nos importa". Un pequeño proyecto de bricolaje puede recorrer un largo camino ".

Los problemas de salud mental pueden afectar a cualquier persona, a cualquier edad. Si usted o alguien que usted conoce necesita ayuda, estos nueve recursos asequibles para el tratamiento de la salud mental son un excelente lugar para comenzar.

Lisa McGreevy es redactora de The Penny Hoarder.