Probablemente no te estés lavando las manos lo suficiente. He aquí por qué eso es repugnante

¿Estás leyendo este artículo en tu teléfono móvil? Probablemente hay miles de gérmenes en su pantalla en este momento.

Y no es mejor usar una computadora para leer esto. Tu teclado y tu mouse también están plagados de bacterias.

No estoy tratando de asombrarte, lo juro.

Solo quiero recordarles que la temporada de gripe es particularmente miserable este año, y que el virus podría estar acechando en los artículos que manejamos todo el día.

Además de no ser divertido, enfermarse es muy costoso, por lo que es importante evitar la acumulación accidental de gérmenes a medida que avanza el día.

Pero los gérmenes no solo conectan los teléfonos y las computadoras. Se congregan en todo tipo de lugares, incluidas las llaves del auto, las manijas de los carritos de la compra e incluso las pastillas de jabón.

Tomar la gripe es horrible, pero incluso un resfriado común puede dejarte sin sentido durante unos días; así que, por el amor de Dios, lávate las manos.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, lavarse las manos con jabón:

• Reduce las enfermedades respiratorias en la población general 16 a 21%
• Reduce la enfermedad diarreica en personas con sistemas inmunes debilitados en un 58%
• Reduce la enfermedad diarreica en la población general en un 31%

El CDC recomienda lavarse las manos antes de comer; después de usar el baño, estornudar, toser, sonarse la nariz o tocar a una persona enferma; y antes y después de preparar comida o tratar una herida.

Desafortunadamente, no podemos confiar en que todos los que conocemos se laven bien las manos, o incluso en absoluto.

Una nueva encuesta de Bradley Corporation reveló que "solo dos tercios de los encuestados dicen que 'siempre' se lavan las manos después de usar un baño público. Además, el 38% informa que "con frecuencia" ve a otros salir de un baño público sin lavarse ".

Ewwww.

Cuando se trata de mantenerse saludable, tenemos que tomar el asunto en nuestras propias manos, si lo desea.

El CDC recomienda lavarse las manos con agua tibia o fría y jabón durante al menos 20 segundos. Enjuague, luego seque sus manos con una toalla de papel limpia o simplemente déjelas secar al aire libre.

Si no tiene acceso a agua y jabón, desinfectante de manos lo hará en un apuro. "Los desinfectantes [B] ut no eliminan todos los tipos de gérmenes y podrían no eliminar los químicos dañinos", señala el CDC.

Alternativas útiles para el saludo de saludo

Ahora que ya te dije que hay personas que no se lavan las manos después de usar el baño, es posible que te muestres reacio a saludar a las personas con la mano.

No te culpo.

De hecho, el 45% de los encuestados de Bradley dicen que evitan estrechar la mano a las personas por completo.

En su lugar, saludan con la mano, beso de puño o beso de aire.

Personalmente, soy un fanático de la protuberancia del codo.

Puede parecer tonto pero no puedo recordar la última vez que atrapé un error lamiéndome el codo.

Lisa McGreevy es redactora de The Penny Hoarder. Ella realmente no puede lamer su codo.