Solo obtienes un cuerpo, así que mejor cuídalo.
Además, se siente bien sentirse bien, ¿verdad?
Pero no se siente tan bien cuando gastas $ 50 en crema antiarrugas o te regalas con un nuevo par de anteojos ... $ 400 más tarde.
Y dicen que la comida orgánica es buena para el cuerpo, pero no es tan buena para la cuenta bancaria.
En el espíritu de cuidar de nuestra uno cuerpo, aquí hay algunas maneras de cuidarse y ahorrar dinero en el proceso.
1. Tratar a Yo mismo de vez en cuando
A veces es bueno simplemente encender una vela, servir un vaso de vino, encender Netflix y deslizar sobre una máscara facial o exfoliar las piernas.
Sin embargo, los suministros pueden ser caros y tener a alguien más que lo haga ... bueno, esa es una bestia completamente diferente. Pero aquí hay 15 tratamientos de spa que puede hacer en su hogar, además de los 10 productos imprescindibles que necesita para relajarse por completo.
Siéntate, toma una respiración profunda y cuídate.
2. Mima tus piernas espinosas (o cara)
Tener las piernas recién afeitadas es quizás uno de los sentimientos más satisfactorios del mundo. Eso o besar una cara recién rasurada, sin rasguños.
Sin embargo, esta parte de la preparación es molestamente costosa.
Si quieres ahorrar algo de dinero, prueba con un cuadro de suscripción como Dollar Shave Club. Cuando se registra por primera vez, puede elegir una máquina de afeitar de dos, cuatro o seis hojas y obtenerla por $ 1. Luego, cada mes (o la frecuencia que desee), obtendrá una caja llena de cartuchos por $ 3.
No hay tarifa y puede cancelarla cuando esté completamente abastecido.
3. Deshazte de los vidrios torcidos, demasiado flojos
Usar anteojos torcidos con prescripciones obsoletas puede realmente arruinar tu cabeza. Además, quieres lucir un poco a la moda, ¿verdad?
Si opta por comprar nuevos marcos y lentes en el consultorio de su oftalmólogo, gastará cientos de dólares, fácilmente.
Evite ese fiasco ordenando su próximo par de gafas en línea.
4. Sonríe, así es cómo ahorrar dinero con aparatos invisibles
¿Tuviste frenos en el día, pierdes tus retenedores una o dos veces y ahora tienes algunos dientes torcidos?
(No estoy diciendo que estoy familiarizado con esa situación ...)
Si eres un adulto y prefieres no tener un juego de corchetes metálicos y cables que cubran tus blancos nacarados, podrías haber considerado una alternativa a los brackets, como Invisalign. Pero tal vez descubriste el costo y desististe de tener dientes rectos. (De nuevo, no hablando por experiencia o nada ...)
La buena noticia para usted es que cada vez más compañías están presentando formas asequibles de enderezar sus dientes con alineadores invisibles. Tomemos, por ejemplo, Candid Co.
No tiene que gastar miles de dólares, ni tiene que ir a un ortodoncista para chequeos de rutina.
Usted puede compre un kit de inicio por $ 95.
Lo usará para tomar sus propias impresiones y enviarlas de regreso. Candid Co. luego crea un plan de tratamiento personalizado. El tratamiento cuesta un 65% menos que en otros lugares, de acuerdo con Candid Co., y obtendrá un conjunto gratuito de retenedores para usar después.
Y con suerte, ahora que eres un adulto, no los perderás.
5. Alimenta tu cuerpo las cosas buenas
Zaycon Fresh suministra carnes selectas comúnmente consumidas como pollo, ternera, pavo, cerdo y pescado a granel a precios muy por debajo de lo que generalmente encontrará en su tienda de comestibles.
Por ejemplo, encontramos pechugas de pollo deshuesadas y sin piel por $ 1.69 por libra - ¡aproximadamente un tercio de lo que pagamos en nuestro supermercado local!
Lo comprará según el caso, y una caja de 40 libras de pechugas de pollo cuesta $ 67,60. Así que querrá despejar espacio en su congelador, pero vale la pena: eso es más de $ 150 en ahorros.
Los fundadores de la compañía aplicaron su experiencia en la industria de abarrotes y un modelo único para suministrar alimentos directamente a los consumidores y eliminar a los intermediarios.
Al organizar eventos de ventas en más de 1,200 ubicaciones en todo el país, Zaycon Fresh puede ofrecer carnes frescas de granja sin cobrar precios de tiendas especializadas.
Así es como funciona:
- Regístrese para obtener una cuenta gratuita aquí.
- El día de su evento local de ventas de Zaycon, lleve la confirmación de su pedido a un lugar designado a un corto trayecto en auto de su casa, y obtendrá su comida fresca, deliciosa y nutritiva.
Bonificación: utilice el código de promoción ZAYCON20 para ahorrar $ 20 en su PRIMER pedido de $ 75 o más. (La oferta no se puede combinar con ninguna otra oferta o promoción y está limitada a un uso por hogar).
6. Ahorre en productos básicos de venta libre
Sin salir de tu casa
¿Necesitas algunos tums? ¿Tampones? Tylenol?
Boxed es un mercado en línea que le permite comprar a granel y ahorrar en grande. Además, los artículos se entregan directamente en tu encorvado.
Aquí hay algunos ejemplos de ahorros disponibles en su departamento de salud ahora mismo:
- Una botella de 250 unidades de Tums vale $ 11,99 por un 8% de ahorro.
- Obtenga una caja de Tampax Pearl Tampons (una caja grande - 96 tampones) por $ 14.55. Eso te ahorra un 62%.
- Para una botella de 325-count de Tylenol, es $ 18.99 - 65% de descuento versus en la tienda.
También puede enganchar cepillos de dientes, suplementos, solución de contacto e incluso un Waterfiker Waterflosser.
Vete grande o vete a casa O hazlo grande y quédate en casa.
7. Obtenga su entrenamiento en
Honestamente, la mejor parte del gimnasio es dejarlo, después de un entrenamiento, por supuesto, porque te sentirás renovado y recargado.
Pero llegar al gimnasio puede ser difícil. (Confía en mí, lo entiendo). Luego, gastar más de una cuota de membresía mensual puede ser aún más difícil.
Para hacer una elección inteligente, querrá darse una vuelta. Sin preocupaciones; no tienes que pasar por cada gimnasio en tu área. Comparamos una serie de diferentes cadenas de ejercicios para determinar cuál sería la mejor para usted y su billetera.
Carson Kohler (@CarsonKohler) es una escritora junior en The Penny Hoarder. Ha estado muy enfadada últimamente ... como en, está tratando de cuidarse mejor.
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