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Los investigadores dicen que el alcoholismo está en aumento. Estos programas de bajo costo pueden ayudar

Los investigadores dicen que el alcoholismo está en aumento. Estos programas de bajo costo pueden ayudar

El uso indebido de opioides ha alcanzado tales proporciones epidémicas que ahora se considera una emergencia nacional.

Pero los opioides no son la única sustancia con la que los estadounidenses luchan.

Un nuevo estudio publicado en JAMA Psychiatry reveló que el mal uso del alcohol está en aumento, junto con varias enfermedades típicamente asociadas con el consumo excesivo de alcohol.

Los investigadores dicen uno en ocho estadounidense los adultos ahora cumplen con las pautas para ser médicamente diagnosticados con "trastorno por consumo de alcohol.” El consumo excesivo de alcohol a menudo conduce a presión arterial alta, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otras enfermedades crónicas.

Pruebas y detección del alcoholismo

Los médicos son los más adecuados para diagnosticar el trastorno por consumo de alcohol y recomendar opciones de tratamiento, pero las pruebas de autoevaluación son una forma discreta de evaluar el papel que desempeña el alcohol en la vida de una persona.

El Consejo Nacional sobre Alcoholismo y Dependencia de Drogas ofrece una autocomprobación en línea para ayudar a las personas a comprender su relación con el alcohol y cómo podría afectar su salud.
El sitio web de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia tiene un cuestionario imprimible para ayudar a las personas a reconocer las señales de abuso de alcohol.

JAMA Psychiatry ofrece una descripción general de las preguntas que los médicos usan para detectar el uso indebido de alcohol en los pacientes.

10 maneras asequibles de obtener ayuda para el trastorno por consumo de alcohol

Las personas que desean o necesitan dejar de beber a veces recurren a un tratamiento privado para pacientes hospitalizados o ambulatorios para obtener la ayuda que necesitan. Aunque son efectivas, esas opciones pueden ser costosas, incluso con seguro médico o Medicaid.

Afortunadamente, hay algunas alternativas asequibles.

  1. Recuperación SMART ofrece reuniones gratuitas en línea y en grupos locales de apoyo. Su sitio web incluye recursos y herramientas para ayudar a adultos y adolescentes a recuperarse de comportamientos adictivos.
  1. Mujeres para la sobriedad ayuda a las mujeres a aprender a abstenerse del alcohol y a realizar cambios positivos en el estilo de vida. La organización ofrece soporte comunitario en línea, reuniones grupales cara a cara (contacto para ubicaciones) y una gran cantidad de recursos en su sitio web.
  1. alcoholicos anonimos es ampliamente conocido por su enfoque gratuito de 12 pasos para ayudar a las personas a dejar de beber. La organización también ofrece un programa para adolescentes y un programa para amigos y familiares de personas que luchan contra el uso indebido de alcohol.
  1. Comprobar el Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de SustanciasEs Localizador de servicios de tratamiento de salud conductual o directorio de estado por estado para encontrar centros de tratamiento de bajo costo o de bajo costo cerca de usted.
  1. El Ejército de Salvación ofrece programas basados ​​en la fe en sus Centros de Rehabilitación para Adultos en todo el país.
  1. Chabad.org es un gran recurso para encontrar comunidades de recuperación judías y centros de tratamiento.
  1. Celebra la recuperación es un programa basado en la Biblia con reuniones en persona celebradas en iglesias de todo el país. Visite su sitio web para ver videos, suscribirse a un boletín semanal y obtener más información sobre la aplicación para teléfonos inteligentes de la organización.
  1. Organizaciones Seculares para la Sobriedad (SOS) ofrece grupos de apoyo gratuitos en línea y en persona para personas que buscan la sobriedad en un entorno secular.
  1. LifeRing es un programa secular autodirigido con grupos de apoyo gratuitos locales, en línea y basados ​​en correo electrónico.
  1. los Administración de Veteranos ofrece una serie de opciones de tratamiento para veteranos que luchan contra el uso indebido de alcohol.

Puede ser difícil dar el primer paso para obtener ayuda, pero gracias a organizaciones como estas, nadie tiene que luchar solo.

Lisa McGreevy es redactora de The Penny Hoarder.

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