Trabajo desde casa ... y tengo niños pequeños gemelos. Así es como administro todo

Incluso en las situaciones más ideales, trabajar desde casa puede ser un desafío. Es fácil distraerse con tareas como lavandería, platos, cocina e incluso proyectos de mejoras para el hogar que han estado en su lista de tareas pendientes durante meses o incluso años.

Agregue tener bebés gemelos y un esposo que es un médico ocupado, y es difícil imaginarse trabajando exitosamente desde casa. Sin embargo, eso es lo que he estado haciendo como propietario de un negocio por cuenta propia durante casi tres años.

No siempre funciona sin problemas y mi casa siempre parece ser un desastre, pero Ahora estoy mucho más feliz en mi trabajo y en mi vida que nunca.

Quería trabajar desde casa porque imaginaba una vida en la que pasaría más tiempo con mi familia. Sabía que la gente podía ganar dinero con los blogs, así que comencé un blog en 2010, planeando usar ese ingreso para ayudarme a trabajar desde casa.

Después de tres años de bloguear y trabajar independientemente, y de estar embarazada de mis gemelos, estaba lista para dar el salto de mi trabajo docente en una universidad a trabajar desde casa. Me encantó mi trabajo, pero estaba listo para dar el salto.

Ahora que he estado en el negocio por unos años y mis hijos son mayores, puedo compartir lo que aprendí en el camino. Aquí hay algunos consejos sobre cómo trabajo en el hogar con éxito.

1. No haga multitareas

Una vez pensé que la multitarea era la única manera de hacer todo por mi negocio y mi familia.

Una vez, poco después de que nacieron mis gemelos, me encontré sentada en el sofá con una montaña de ropa, moviendo un asiento para bebé con mi pie y tratando de escribir una publicación en el blog, todo al mismo tiempo.

Eventualmente terminé todas esas tareas, pero ninguna de ellas fue mi mejor trabajo porque no estaba enfocado en una cosa a la vez. A través del tiempo, Descubrí que produzco trabajos de mayor calidad y ofrezco mejores servicios de crianza cuando me concentro en una tarea a la vez.

Debido a que no podía costear el cuidado de niños cuando comencé a trabajar desde casa, solo podía trabajar cuando mis gemelos estaban durmiendo la siesta o después de que se habían acostado por la noche.

Ahora tengo a alguien que viene a mi casa cuatro días a la semana para ayudar con mis hijos, lo que me lleva al siguiente punto.

2. Contrata ayuda cuando puedas

Por mucho que quiera ser la esposa, la madre y la empresaria perfectas, me he dado cuenta de que no puedo dar el 100% de las tres cosas al mismo tiempo mientras mantengo mi autoestima. Es por eso que finalmente decidí contratar ayuda para mi negocio y mis tareas diarias.

Pasé meses trabajando en casa cuidando a mis hijos antes de contratar a la ayudante de una madre. Me sentí abrumado, trabajando principalmente durante las siestas de los gemelos, y supe que necesitaba ayuda.

Cuando me di cuenta de que podía facturar más trabajo en una hora de lo que costaría contratar a la ayudante de una madre, supe que era una buena decisión financiera. Con una niñera que me ayudó a cuidar a mis hijos, fue más fácil para mí enfocarme en mi negocio.

Al principio mis finanzas eran ajustadas, pero con el tiempo, he ganado más dinero porque podría trabajar ininterrumpidamente.

Utilicé el tiempo que mi niñera miraba a mis hijos para acercarse a nuevos clientes y negociar nuevos tratos. Definitivamente valió la pena: No pasó mucho tiempo antes de que mis ingresos aumentaran en $ 500 por mes, luego $ 1,000 por mes y más.

También comencé a subcontratar partes de mi negocio, como la administración de redes sociales y mi bandeja de entrada desbordada, para poder usar mi tiempo de manera más efectiva.

Era mucho más rápido, y por lo tanto más económico, contratar a un experto para que me hiciera algunas tareas. Cuando comienza a subcontratar, debe tener en cuenta el costo y el beneficio. Pero cuando lo haces bien, La subcontratación puede ayudarlo a hacer crecer su negocio y perder menos tiempo trabajando.

3. Crear un espacio de oficina

Si bien ahora tengo un espacio de oficina, en realidad es la primera vez que tengo uno. Antes, tallé espacio en mi habitación para un escritorio y todos mis útiles de negocios.

Todavía trabajo ocasionalmente desde otros lugares, como la mesa de la cocina y el sofá de la sala de estar, pero, en general, estoy mejor enfocado y puedo trabajar más eficientemente en el espacio de mi oficina.

En lugar de un rincón en mi habitación, ahora tengo todo el piso superior de mi casa, que es un ático terminado, así que realmente puedo estirarme. Aunque estoy disfrutando de tener mucho más pies cuadrados para mi negocio, estaba capaz de ejecutarlo con éxito desde un pequeño rincón en mi habitación.

La clave es dedicar un espacio solo para tu trabajo, ya sea un pequeño escritorio o una oficina, lejos de las distracciones. Es casi imposible obtener bueno trabajo hecho con niños tratando de sentarse en su regazo y escribir con usted.

4. Tómese el tiempo libre

No puede ser todo sobre el trabajo todo el tiempo. Trabajo de cinco a ocho horas al día, y me tomo el viernes, el sábado y el domingo tanto para pasar tiempo con mi familia como para descansar un poco: es un horario excelente.

Cada vez que empiezo a sentirme estresado o desmotivado durante un día de trabajo, me gusta tomar un pequeño descanso de 15 minutos para aclarar mi mente y cuidarme.

Una de las formas en que hago esto es dar un paseo. A mi perro le encanta venir conmigo, y salir de la casa es refrescante, aunque solo sea una rápida caminata por la cuadra. Otras veces, tomo una caminata más corta solo para mostrarles a mis gemelos algo de amor o tomar un refrigerio de la nevera.

Si bien estos pequeños descansos pueden ser una buena forma de pasar su día de trabajo y hacer cosas, eventualmente tiene que apagar su computadora por un período de tiempo más largo para que pueda descansar y recuperarse.

Cuando termino de trabajar por el día, apago mi computadora para no tener la tentación de volver a abrirla.

También trato de evitar el tiempo de pantalla, como revisar correos electrónicos o mirar Facebook en mi teléfono, después de cerrar y dejar de trabajar durante el día. Mis hijos saben que no les estoy prestando atención cuando estoy en mi teléfono, así que realmente estar ahí y mantener una apariencia de equilibrio trabajo-vida, trato de ponerlo en otra habitación cuando los estoy mirando.

5. Desarrollar buenos hábitos de productividad

Mantenerse concentrado puede ser un gran desafío para las personas que trabajan desde casa.

Estas son algunas de mis estrategias favoritas para aumentar la concentración y aumentar la productividad, así que aprovecho al máximo mi tiempo de trabajo:

Planifique su trabajo la noche anterior

Después de apagar mi computadora por la noche, hago una lista de mis principales prioridades y fechas límite para el día siguiente, así que sé qué hacer primero.

Comience con las cosas duras

Si no eres una persona madrugadora, puede ser difícil comenzar con las tareas difíciles, pero te ayudará a sentirte realizado a toda prisa.

Aunque soy un ave nocturna, me gusta completar mis tareas más difíciles y más importantes temprano en la mañana para que las cosas se hagan más fáciles a medida que avanza el día.

Con los bebés gemelos, nunca sé si realmente llegaré a trabajar tanto como lo había planeado, así que es mejor terminar mis prioridades temprano en el día.

Haga tiempo para el ejercicio

Trabajar desde casa le permite la flexibilidad de establecer su propio horario, pero a veces esta flexibilidad puede ser negativa, lo que lleva a la postergación en lugar de a la acción, ya que cree que tiene tiempo para "hacerlo más tarde".

Prioriza el tiempo para el ejercicio, ya que alivia el estrés y mejora tu estado de ánimo. Programe el mismo horario cada semana, si es posible, para que no se olvide de este hábito saludable.

Asisto a clases de yoga todos los martes por la noche y trato de ejercitarme una o dos veces más durante la semana, dependiendo de lo ocupado que esté. Tengo una membresía en un lindo gimnasio, y vale cada centavo porque a mis hijos les gusta pasar tiempo en su enorme área de guardería.

Usa herramientas sabiamente

Juega con temporizadores, programadores, calendarios y bloqueadores de sitios web para encontrar los que mejor funcionen para ti.

El seguimiento de su tiempo le ayuda a darse cuenta de cuánto de lo que está dedicando al trabajo concentrado y de cuánto está desperdiciando. Además, esto te ayuda a medir cuánto ganas por hora.

Los bloqueadores de sitios web fueron un gran refuerzo de productividad para mi negocio. Utilicé Self Control para bloquear Facebook desde mi navegador web, y mejoró significativamente mi enfoque y la tasa de trabajo.

¿Podrías trabajar desde casa?

En última instancia, trabajar desde casa no es para todos, pero muchas personas tienen mucho éxito en ello.

La clave del éxito cuando trabajas desde casa es encontrar la mejor manera de eliminar las distracciones y aumentar la productividad. De esa forma, ya sea que tenga gemelos o no, puede sentirse bien con su día de trabajo y sentirse motivado para seguir adelante.

La clave es aprovechar al máximo su tiempo de trabajo ininterrumpido y no distraerse con los sitios de las redes sociales, las tareas domésticas o las llamadas telefónicas con familiares y amigos. Si te apegas a estas reglas, realmente puedes tener lo mejor de ambos mundos: un negocio próspero y exitoso y mucho más tiempo con tus hijos que la madre trabajadora promedio.

Tu turno: ¿trabajas desde casa y tienes hijos? ¡Comparte tus consejos en los comentarios!

Catherine Alford es una galardonada experta en finanzas familiares y escritora financiera que vive en Detroit, Michigan, y bloguea en CatherineAlford.com. Cuando no está trabajando, le gusta el yoga, pasar tiempo con sus gemelos de dos años y dos años y hacer proyectos de bricolaje en la casa.