El cuidado es difícil, y a menudo no remunerado. Estos 5 consejos pueden hacerlo más fácil

Cuando alguien necesita ayuda con la vida diaria o las tareas médicas, los miembros de la familia suelen ser las primeras personas en intervenir y ayudar.

La Alianza Nacional para el Cuidado estima que alrededor de 43.5 millones de cuidadores brindan cuidado no remunerado a un adulto o niño con necesidades especiales. El valor combinado de la atención que brindan suma alrededor de $ 470 mil millones.

Pero esa cifra no tiene en cuenta la tensión mental, física y emocional de ser cuidador, o el impacto financiero que tiene en las familias.

El equilibrio trabajo-vida también es un desafío.

Una encuesta reciente del servicio de liquidación de patrimonio Legacy Navigator revela que el 68% de los cuidadores también trabajan a tiempo completo. Desafortunadamente, tratar de trabajar y proporcionar atención hace que algunas personas renuncien a sus trabajos por completo.

Pero eso crea otro conjunto de problemas.

"Dejar un trabajo para asumir más responsabilidades de cuidado no solo ejerce presión sobre las consecuencias cotidianas de las personas y sus familias, sino que también puede tener consecuencias a más largo plazo para la seguridad financiera del cuidador familiar", dice AARP.

Noviembre es el Mes Nacional de los Cuidadores

En 2012, el presidente Barack Obama proclamó el mes nacional de los cuidadores familiares de noviembre.

"Los familiares, amigos y vecinos dedican innumerables horas a brindar atención a sus familiares o seres queridos. Durante el Mes Nacional de Cuidadores Familiares, reconocemos y agradecemos a los humildes héroes que hacen tanto para mantener fuertes a nuestras familias y comunidades ", dijo Obama.

Ser cuidador es difícil, pero estos cinco consejos pueden ser útiles.

• Si cree que puede convertirse en cuidador en algún momento en el futuro, cree un plan de enfermedad familiar antes de que lo necesite.

• Si trabaja fuera del hogar, verifique con su jefe si un horario de trabajo flexible es una opción.

• Busque recursos y grupos que respalden el tipo específico de problemas de salud con los que su ser querido tiene problemas.

• Considere tomar algunos trabajos independientes para trabajar durante períodos más lentos.

• Recuerde que si la estrategia de cuidado que tiene en su lugar no funciona, está bien cambiar los planes y encontrar otra manera de hacer que las cosas funcionen.

Lisa McGreevy es redactora de The Penny Hoarder.