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¿Qué cadena de gimnasio tiene la mejor membresía de gimnasio para su presupuesto?

¿Qué cadena de gimnasio tiene la mejor membresía de gimnasio para su presupuesto?

A pesar de años de agregar "perder algo de peso" a mi lista de resoluciones de Año Nuevo, aún no me he unido a un gimnasio.

No hacer excusas (bueno, seamos realistas: todos los que quieren evitar el gimnasio están poniendo excusas), pero estoy increíblemente indeciso cuando se trata de gastar dinero en mí mismo.

Excepto cuando se trata de comida.

Pero ponerse en forma requiere tomar una decisión y un compromiso para poner en el trabajo. Y requiere una inversión, a tiempo y, a menudo, en dinero.

Con tantas opciones, ¿cómo elegir la mejor membresía para el gimnasio para usted?

Seleccionando la mejor membresía para tu gimnasio

Permítanme comenzar diciendo que elegir un gimnasio es una decisión muy personal.

El tamaño puede ser un factor significativo. Por ejemplo, la escritora de TPH Desiree Stennett dijo que quería un gimnasio lo suficientemente grande como para que nadie lo notara si no estaba allí todos los días.

La ubicación puede ser importante para usted, tal vez si pasa el gimnasio a lo largo de su viaje normal, no se apartará de su camino.

Bueno, para ayudar a que tu decisión sea un poco más fácil, compilamos información de siete cadenas nacionales de entrenamientos para que puedas comparar disponibilidad, costos y características.

Algunos gimnasios ofrecen pruebas gratuitas, así que asegúrese de aprovechar esas ofertas antes de registrarse para obtener una membresía.

Nota del escritor: los costos de membresía se enumeran en línea a partir del 16 de junio de 2017 y están sujetos a cambios. Las tarifas pueden variar según la ubicación y las promociones actuales.

1. 24 horas de aptitud

Dónde: 24 Hour Fitness cuenta con más de 400 ubicaciones en 13 estados: California, Oregón, Washington, Nevada, Utah, Colorado, Texas, Hawai, Florida, Virginia, Maryland, Nueva York y Nueva Jersey.

Cuánto cuesta: Las tarifas mensuales comienzan en $ 29.99, pero pueden variar según la ubicación y el nivel de membresía. Los miembros también pagan una tarifa de iniciación única, que comienza en $ 39.99, y hay un costo anual de $ 49.99.

Qué está incluido: Los gimnasios incluyen clases de estudio y ciclo. Los miembros pueden aprovechar la capacitación personal y grupal. Obtenga acceso a entrenamientos digitales que puede completar en casa sin poner un pie en un gimnasio real. Los padres de niños de 6 meses a 11 años pueden dejar a sus hijos por diversión supervisada en casi cualquier lugar.

Intentalo: Use este pase gratis de tres días.


2. Anytime Fitness

Dónde: Anytime Fitness tiene más de 3.000 ubicaciones en los 50 estados y cerca de 30 países diferentes. Es el club de fitness de mayor crecimiento en el mundo, con un promedio de 300 nuevas ubicaciones al año durante los últimos ocho años, según su guía de medios.

Cuánto cuesta: La membresía comienza en $ 29.99 por mes, pero el precio está sujeto a cambios dependiendo de la ubicación y las promociones actuales. Cuando te unes a un gimnasio, puedes visitar cualquier otro lugar dentro de la cadena sin costo adicional.

Qué está incluido: Los miembros pueden disfrutar de máquinas de cardio, pesas y equipos de entrenamiento de fuerza, clases y programas de bienestar. Algunos lugares ofrecen bronceado y entrenamiento personal. Están abiertos las 24 horas del día, los 365 días del año.

Intentalo: Puedes obtener un pase gratis de siete días.


3. Crunch Fitness

Dónde: Crunch Fitness tiene gimnasios en 21 estados con más de 145 ubicaciones para sus gimnasios regulares y 32 ubicaciones para sus gimnasios exclusivos (que incluyen más clases, servicios mejorados y más).

Cuánto cuesta: Una membresía base es de $ 9.95 por mes, una membresía máxima es de $ 19.95 por mes y una membresía máxima es de $ 24.95 por mes. Las tarifas anuales son de $ 9.75. Las tarifas de inscripción varían.

Qué está incluido: Dependiendo del tipo de membresía que elija, puede aprovechar las múltiples ventajas de este gimnasio, que incluye una orientación de capacitación con un experto en acondicionamiento físico, clases de ejercicios grupales, sesiones de video en línea, bronceado e hidromasaje.

Intentalo: Prueba una prueba gratuita de un día.


4. LA Fitness

Dónde: LA Fitness cuenta con más de 690 ubicaciones en 26 estados, Washington D.C. y Canadá.

Cuánto cuesta: Las tarifas mensuales comienzan en $ 25.99 para acceso a un solo club o $ 29.99 para clubes múltiples dentro del mismo estado. Las tarifas de iniciación son de $ 89.

Qué está incluido: Los gimnasios incluyen equipos de última generación y áreas de cardio, clases de gimnasia grupal, piscinas cubiertas climatizadas, spas de hidromasaje y saunas. Algunos tienen clubes infantiles, bares de jugos y canchas de baloncesto y racquetball.

Intentalo: Encuentra tu club local para solicitar un pase de invitado en línea.


5. Planet Fitness

Dónde: Planet Fitness cuenta con más de 1.300 ubicaciones en 48 estados, Washington D.C., Puerto Rico, Canadá y República Dominicana.

Cuánto cuesta: Las cuotas mensuales son $ 10 por una sola ubicación o $ 19.99 por usar cualquier ubicación. Las tarifas anuales son de $ 39.99. Las tarifas de inicio varían.

Qué está incluido: Estos gimnasios incluyen equipos de entrenamiento cardiovascular y de pesas, además de programas de entrenamiento físico para todos los miembros. Algunos lugares incluyen sillas de masaje y servicios de bronceado.

Intentalo: Encuentra la ubicación más cercana a ti.


6. Snap Fitness

Dónde: Snap Fitness tiene más de 2,000 ubicaciones en 18 países.

Cuánto cuesta: Las tarifas mensuales comienzan en $ 24.99, además hay una tarifa de programa única y una tarifa de tarjeta de acceso de una sola vez, que varían según la ubicación.

Qué está incluido: Disfrute de acceso las 24 horas, los 7 días de la semana a los mejores equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza, clases grupales, consultas de nutricionistas y el uso de un cinturón de actividad física que rastrea su frecuencia cardíaca y calorías quemadas.

Intentalo: Encuentra tu gimnasio local para solicitar una prueba gratuita de siete días. O pruebe un Fit Pass de 30 días por $ 8.95.


7. Clubes de salud de Youfit

Dónde: Youfit Health Clubs tiene oficinas en 15 estados: Alabama, Arizona, California, Colorado, Florida, Georgia, Kentucky, Luisiana, Maryland, Mississippi, Pensilvania, Rhode Island, Tennessee, Texas y Virginia.

Cuánto cuesta: Las membresías mensuales comienzan en $ 10 por mes con una tarifa anual de $ 39.99.

Qué está incluido: Dependiendo de la ubicación, estos clubes incluyen equipos de primera línea, pesas, sesiones grupales de ejercicios, circuitos expresos, entrenadores personales, camas de bronceado y cuidado de niños.

Intentalo: Obtenga un pase de invitado gratis para uso de una sola vez.


Otras alternativas

Si ninguna de estas cadenas de gimnasios se adapta a su fantasía, siempre puede unirse a su YMCA local o configurar un gimnasio en casa para hacer sus entrenamientos.

También puede incorporar la aptitud física en su rutina diaria probando una de estas nueve alternativas económicas de gimnasio. Correr es una de las opciones en esa lista, y esta publicación sobre consejos y trucos para encontrar zapatos con descuento puede ayudar a facilitar su paso.

¡O podrías atarse los zapatos y marcharte al gimnasio!

Nicole Dow es redactora de The Penny Hoarder. Ella simpatiza con la lucha por ponerse en forma.

Ilustraciones de Kristy Gaunt, diseñadora ilustrativa en The Penny Hoarder.

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